Concerto au Tyrol de Philip Glass

Juste envie de repartager cette musique, un must-have de Philip Glass !!

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Une pure beauté…

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Ce que pense le Bouddha de la méditation

Méditation
Méditation

On a demandé à Bouddha :

Qu’avez vous gagné avec la méditation ?

Il a répondu : RIEN

Par contre, laissez-moi vous dire ce que j’ai perdu :

la colère, l’anxiété, la dépression, l’insécurité,

la peur de vieillir et la peur de la mort !

Entretenir l’espoir, c’est entretenir la peur

Espoir
Espoir

Entretenir l’espoir, c’est entretenir la peur !

L’espoir est l’autre face de la peur, la peur que les choses ne se réalisent pas !

Chogyam Trungpa

Comprendre le fonctionnement de l’esprit, c’est avant tout comprendre la subtilité de l’égo et sa façon qu’il a de s’imposer à tous les niveaux. Il semble difficile en effet de se libérer de la souffrance si nous ne comprenons pas d’abord comment l’esprit s’empare de l’espace, comment il crée en quelque sorte notre réalité !

Certains peuvent penser que c’est une torture, que c’est difficile, et ça l’est ! Mais à priori, aucune libération n’est possible tant que le « je » est présent, tant qu’il y a un observateur qui ramène tout au quartier général qu’est le cerveau, comme dirait Maître Trungpa !

L’enseignement du Dharma n’a qu’une vocation : comprendre les mécanismes sous-jacents de l’égo, ses pièges, et apporter une réponse concrète à l’éradication de la souffrance, par des techniques appropriées et ayant prouvé leur efficacité depuis 2500 ans.

Dans son livre « Regard sur l’abhidharma », Chögyam Trungpa (maître réalisé de la lignée de la folle sagesse) explique que le désespoir est une autre facette de l’égo, l’art de saisir à nouveau l’espace en nous convaincant que nous ne saisissons rien…Tant que nous ne sommes pas éveillés, tout est Ego 😉

Bonne nuit à tous

Françoise

N’essayez pas de changer le monde

Changer le monde
Changer le monde

N’essayez pas de changer le monde.
Essayez d’abord de vous changer vous-même ou plutôt, votre perception de vous-même, et vous trouverez le monde qui correspond automatiquement à votre niveau de compréhension.
Vous trouverez que vous avez toujours été celui qui définit le rythme et la profondeur de votre expérience, en reconnaissant et honorant votre véritable nature.

Mooji

Angel Award

Angel Award
Angel Award

Je reçois aujourd’hui un Angel Award de la part de Lunesoleil (http://lunesoleil23.wordpress.com/) que je remercie pour nous livrer quasiment chaque jour les résultats de son travail pointu en astrologie.

Le règlement stipule que chaque nominé doit à son tour désigner 10 blogs qui font partie des blogs que celui-ci préfère. Le choix est difficile parce que chaque blog mérite d’être connu pour le temps et le travail que l’auteur y consacre. Alors j’ai choisi des blogs un peu au hasard et je remercie tous les bloggers qui viennent de temps en temps sur le mien.

Je ne recopie pas le règlement que vous trouverez ici (merci Lunesoleil) et bienvenue à tous dans la ronde des bloggers amateurs !

 

http://harmonybis.wordpress.com/

http://catherinenbocher.wordpress.com

http://auxcinqsens.wordpress.com

http://ajaytao2010.wordpress.com/

http://neriphotos.wordpress.com/

http://lessensciel86.wordpress.com/

http://dsaquarelles.wordpress.com/

http://jmgkine.wordpress.com

http://abozdar.wordpress.com

http://emotstions.wordpress.com/

 

Enfant blessé

Enfant blessé
Enfant blessé

 

Nous avons tous en nous un enfant blessé,

dont nous avons besoin de prendre soin !

Je me suis longtemps demandée pourquoi la dimension de l’enfant était si peu prise en compte dans le bouddhisme. Si on considère que le karma est quelque chose d’établi, on peut aussi en déduire que cette vie présente contient l’intégralité de notre karma, et donc que l’enfant porte en lui l’essentiel de ses vies passées.

Il m’est venu l’idée que peut-être, le Bouddha n’avait pas eu à se confronter à ce genre de souffrances. Les textes disent en effet que le Bouddha Sakyamouni a vécu des milliers de vie antérieures avant de s’incarner il y a 2500 ans. Il aurait donc accompli un nombre indéfini d’actes qui lui aurait permis une incarnation de « prince ».

Le Bouddha Sakyamouni était un prince, le prince Siddharta. Durant son enfance, il n’a peut-être pas été confronté aux souffrances de l’abandon, du rejet, de la mauvaise estime de lui-même etc…ce qui ne veut pas dire qu’il ne l’ait pas connu dans des vies antérieures. Ceci pourrait  expliquer les raisons pour lesquelles l’enfant est si peu évoqué dans ses enseignements. Ce n’est bien sur qu’une supposition.

En même temps, ses enseignements portant sur l’origine de la souffrance, sur la nature même du fonctionnement de l’esprit et les moyens de remédier à cette souffrance, on peut dire qu’ils englobent tout, mais ils restent parfois difficiles à appréhender car pas suffisamment proches de la façon dont nous sommes capables, en tant qu’occidentaux, de recevoir ces enseignements (enfin c’est mon humble avis).

Depuis quelques temps, on constate que certains centres bouddhistes intègrent à leurs enseignements d’autres aspects de la vie, et notamment ceux liés à l’enfance.

J’ai vu récemment sur le programme de l’institut Karma ling que le Lying y était proposé.

Le lying (du verbe anglais to lie = être allongé) est un dispositif thérapeutique créé par le Sage bengali Swami Prajnanpad, pratiqué et transmis ensuite par certains de ses étudiants, dont Arnaud et Denise Desjardins.

S’étant intéressé très tôt aux écrits de Freud, Prajnanpad vit une convergence étonnante entre les perspectives de sa propre tradition spirituelle et les découvertes de la psychanalyse. En particulier cette notion centrale que les racines de notre souffrance et de nos difficultés à être sont en lien avec des moments douloureux de notre propre histoire.

Toute expérience de vie demande à être métabolisée sur le plan psychique : nous avons à l’assimiler pour la traverser et grandir à travers elle, et éliminer le cas échéant les émotions et les tensions qu’elle a pu provoquer.

Lorsque l’intensité de l’expérience dépasse nos capacités de métabolisation (ou, qu’enfant ou adolescent, l’accompagnement et le soutien nécessaires nous ont manqué), nous restons avec des nœuds émotionnels qui nous conditionnent à vivre de manière répétée certaines situations ou ressentis problématiques.

Même si souvent nous en rejetons le blâme à l’extérieur, il nous arrive parfois de pressentir qu’il y a quelque chose en nous qui participe inconsciemment à ce que nous vivons de difficile. Et que nous sommes en quelque sorte, à certains endroits, agis par le passif de ce qui nous a manqué ou fait souffrir.

Le lying vise à retrouver les mémoires douloureuses en cause et l’énergie refoulée qu’elles contiennent encore pour permettre au travail d’intégration resté en plan de s’accomplir. Et trouver progressivement la liberté, selon l’adage bien connu, de « devenir ce que nous sommes ». Source Lying.ch

Ceci est un exemple parmi d’autres, et il est intéressant de constater que le bouddhisme évolue et commence à intégrer des concepts extérieurs à la tradition, probablement dans le souci de s’adapter à une culture occidentale bien différente de la culture indienne ou tibétaine.

Il me semble pour ma part que si nous parvenons à nous reconnecter à notre enfant intérieur, nous réussirons ainsi à éliminer un bon nombre de blocages émotionnels qui polluent notre vie d’adultes et que l’enseignement du Dharma serait ainsi facilité.

Je vous souhaite une belle journée ensoleillée

 

Françoise

 

 

 

Illumination

illumination
illumination

– Un maître zen à son disciple –

 

Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour atteindre l’illumination ?
Pas davantage que tu ne puisses faire pour que le soleil se lève chaque matin !
Alors à quoi servent les exercices spirituels que vous m’avez prescrit ?
A être sûr que tu ne seras pas endormi lorsque le soleil commencera à se lever !

Perceptions

Perception
Perception

C’est la seule réponse qui m’a été apportée ce matin, après des mois de balayage de mes propres projections. Et comme nos projections ne sont que des images et pensées voilées par nos blessures et conditionnements, on pourrait dire que tout est faussé, donc tout est faux !

Mais ce n’est qu’une pensée, la mienne 😉

Belle journée ensoleillée