Appréciez chaque chose,
y compris l’ordinaire
Et surtout l’ordinaire
Pema Chödrön
Appréciez chaque chose
Auteur : eveiloriental
Conseils de Nagarjuna
CONSEIL DE NAGARJUNA
Exprime la vérité, parle avec douceur aux êtres,
Dis ce qui est naturellement agréable,
Difficile à découvrir, use de méthode,
Abstiens-toi de déprécier, sois indépendant et parle bien.
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Nous sommes des enfants
Nous ne sommes que des enfants
qui nous prenons pour des grands
Eveil Oriental
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Le besoin d’établir une vraie relation
Je reblogue…à méditer et ressentir…
Pourquoi avons-nous tellement envie d’établir une vraie relation avec un autre être humain?
Ce que j’aimerais, c’est avoir quelqu’un avec qui, à l’occasion, je pourrais sourire
Tout être humain connaît l’aspiration à vivre une véritable rencontre. Dans une lettre, le philosophe Ludwig Wittgenstein l’exprime de manière toute simple : « Je n’ai personne ici avec qui je puisse parler. Excellente chose dans un sens, mais dans une autre mauvaise. Il serait vraiment bon, de temps en temps, de pouvoir parler à quelqu’un sur un ton d’amitié. Ce ne sont pas les conversations qui me manquent. Ce que j’aimerais, c’est avoir quelqu’un avec qui, à l’occasion, je pourrais sourire. »
Je trouve ces remarques poignantes de vérité. Car elles montrent que le cœur de la véritable rencontre, n’est pas lié au premier chef à la qualité de la conversation ou aux informations échangées mais à autre chose de plus impalpable et…
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Libre et tranquille – Lama Guendune –
LIBRE ET TRANQUILLE
Le bonheur reste introuvable
que l’on fasse de grands efforts ou que l’on exerce sa volonté,
car il est déjà présent, dans une relaxation simple
et abandonnée.
Ne vous efforcez pas :
il n’y a rien à faire, ni à harmoniser.
Ce qui se présente momentanément au sein du corps esprit
est sans véritable importance
et sans même la moindre réalité.
À quoi bon vous identifier et vous attacher à ceci,
l’évaluer, ou vous évaluer vous-mêmes ?
Il vaut mieux simplement
laisser la totalité du jeu se jouer d’elle-même,
s’élever et retomber telle des vagues,
sans intervenir ni pour modifier,
ni pour manipuler.
Ensuite, voir comment tout s’évanouit puis
réapparaît, comme par magie et de façon répétée,
temps sans fin.
Seule votre quête de bonheur
vous empêche de le voir.
Elle a tout de la chasse que vous donneriez
à un arc-en-ciel aux couleurs vives
que jamais vous ne pourrez attraper,
ou encore du chien qui court
après sa propre queue.
Bien que la paix et le bonheur
n’ont aucune existence
en tant qu’objets ou endroits,
ils sont disponibles en permanence
et vous accompagnent à chaque instant.
Ne croyez pas un instant que soient réelles
les expériences positives ou négatives.
Leur nature est aussi éphémère,
que celle du temps qu’il fait aujourd’hui,
ou que celle des arcs-en-ciel au dessus de nos têtes.
À vouloir saisir l’insaisissable,
vous vous épuisez en vain.
Dès que vous ouvrez et relaxez le poing serré
de l’avidité,
l’espace infini est là – ouvert, accueillant
et réconfortant.
Faîtes usage de cet espace, cette liberté
et aise naturelle.
Ne cherchez pas plus en avant,
ne pénétrez pas l’inextricable jungle
en quête de l’éléphant suprême,
qui est déjà tranquillement à la maison
devant votre propre foyer rougeoyant.
Rien à faire, ni à harmoniser,
rien à forcer,
rien à désirer
et rien ne manque.
Emaho ! Merveilleux !
Tout se déroule de soi-même.
Lama Guendune Rinpoché
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Croire
Confiance
Ayez confiance en vous-même,
pas celui que vous croyez être,
mais celui que vous êtes vraiment
– Taizan Maezumi Roshi –
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La force du non-agir !
Lorsque nous sommes confrontés à un sentiment d’injustice, de mal-traitance psychologique, d’humiliation, de trahison…ou tout sentiment qui mette nos émotions à rude épreuve, il est important de se poser et de lâcher-prise !
Sachons d’abord reconnaître ce qui est : une pensée est une pensée, une émotion est une émotion, et rien d’autre ! Nous ne sommes ni la pensée, ni l’émotion, tout cela est une distraction de notre égo et ne peut nullement affecter notre être !
La méditation consiste à lâcher prise sur nos pensées, peu importe l’intensité de l’émotion qu’elles puissent susciter ! S’asseoir sur un coussin et méditer implique d’accepter tout ce qui se présente, le reconnaître et le laisser se dissoudre ; c’est la seule et unique façon de ne pas se parasiter et de rester maître de soi-même ! Lorsque nous sommes conscients que la plupart de nos problèmes sont un problème de pensées…
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Eveil Oriental - Le Blog 