A chaque instant, ne compte pas sur demain
Pense à aujourd’hui et aujourd’hui seulement
car le prochain instant est inconnu et incertain
Dögen
Ne compte pas sur Demain
A chaque instant, ne compte pas sur demain
Pense à aujourd’hui et aujourd’hui seulement
car le prochain instant est inconnu et incertain
Dögen
Eveil Oriental - Le Blog 
Seul l’instant présent existe et compte…Merci pour ce rappel.
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oui, on l’oublie trop facilement..
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J’ai une « technique » très agréable pour me vider l’esprit. En étant par exemple dans un moment tranquille en terrasse d’un café, à bouquiner, à écrire ou autre… Je passe un moment de pause à me concentrer sur tout ce qui se passe… sans calcul… le bruits du vent, le tee shirt de la personne qui viens de passer, un regard entre deux personnes, quelques feuilles qui tombent… Et le regard laisse aller les choses et s’attachent seulement à ce qui se passe… Sereinement et sans y attacher trop d’importance… cela ramène tranquillement à seulement… »maintenant »…
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bonjour, oui c’est le principe de la méditation Vipassana 🙂
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